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Accompagnement et remise en forme(s) des personnes obèses ou en surpoids
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Foire Aux Questions

Ci-dessous les généralités sur l’utilisation de Nora & moi ; les réponses aux questions fréquentes sur l’utilisation de chaque module sont dans l’appli.
Généralités sur l’utilisation de Nora & moi
Que va m'apporter l'application Nora & moi ?

Un accompagnement au quotidien :

  • module Actualités : de l’info fiable et pertinente (articles rédigés par des spécialistes de l’obésité et du surpoids)
  • module Nutrition : des recettes et programmes alimentaires complets simples et adaptés
  • module Moi & Nora : le carnet de suivi de ma « nouvelle vie » (courbes de poids–IMC, humeur, hydratation ; journal ; album photo) ; les check-lists de mes rendez-vous, les alertes pour la prise de mes médicaments, suppléments et vitamines, …
  • (bientôt) un module Sport : des exercices physiques et programmes sportifs adaptés et gradués, élaborés par des coachs sportifs spécialisés.
Puis-je utiliser Nora & moi si je ne me suis pas fait(e) opérer ?

Oui bien sûr. L’application est un espace numérique d’accompagnement et de remise en forme(s) des patients obèses et des personnes en surpoids, qu’ils soient opérés ou non. Compagnon numérique au quotidien, Nora & moi donne les moyens de démarrer, en douceur, une nouvelle vie : elle informe, soutient et accompagne l’utilisateur dans ses changements d’habitudes, l’assiste pour observer les prescriptions et les recommandations des professionnels de santé.

Que vais-je trouver dans le module Actualités ?

Des informations fiables et des conseils de professionnels : ce module donne accès à des informations pratiques vous facilitant le quotidien et à des articles rédigés par des professionnels de santé, spécialistes de l’obésité et du surpoids.

Que va m'apporter le module Nutrition ?

Réconcilier santé et plaisir de manger : ce module propose des recettes et des programmes alimentaires complets simples à réaliser, conçus ou validés par des diététiciens et nutritionnistes, et génère les listes de courses associées aux sélections ; les recettes et programmes sont adaptés aux phases successives de la réalimentation post-opératoire pour les patients obèses opérés.

Puis-je suivre tous les programmes alimentaires ?

Oui, sauf pendant la période de réalimentation post-opératoire pour les patients opérés, pendant laquelle des recettes et programmes adaptés aux phases successives de la réalimentation seront proposés. Dès que la date de l’opération spécifiée dans le profil est passée, les autres programmes ne pourront plus être suivis pendant cette période. Pour les patients non opérés, les programmes spécifiques à la réalimentation post-opératoire ne pourront pas être suivis/sélectionnés.

Que vais-je trouver dans le module Moi & Nora ?

Une fois son profil renseigné (taille, poids, opération le cas échéant, médication), l’appli génère alarmes et rappels utiles ; pour les patients obèses opérés ou éligibles à la chirurgie, le calendrier des rdv proposés est adapté à l’opération et permet de ne rien oublier, dans la phase de préparation amont comme pour le suivi post-opératoire. Ce module permet aussi de suivre ses progrès et de constituer un véritable carnet personnel électronique de « nouvelle vie » : saisie/consultation de ses données au quotidien (poids, calcul de l’IMC, humeur, hydratation) et suivi de leur évolution dans le temps ; album photos ; journal.